NOTÍCIES Del que passa al SAF, tu n'ets protagonista!
Activitats i horaris HORARIS ESPECIALS PASQUA 2019
El SAF obre del dilluns 15 al dijous 18 d'abril, de 9 a 22 h. Del divendres 19 al dilluns 22, el SAF és tancat per vacances de Pasqua. Consulta la programació especial d'activitats dirigides per a aquest període, vine a fer activitat física i prepara't per les vacances!
Llegir més
HORARIS ESPECIALS
I CALENDARI
clica aquí
Portes obertes SANT JORDI AL SAF
La diada de Sant Jordi, portes obertes fins a les 16 h si ens portes un haiku o un rodolí i el lliures a recepció, o durant tot l'horari d'obertura si véns amb una persona abonada! Pots participar també en activitats dirigides, consulta'n les condicions d'accés. Cada persona abonada pot convidar una persona. Detalls a LLEGIR MÉS
Llegir més
MÉS INFORMACIÓ
Consulta els Esdeveniments SAF
clica aquí
Setmana del 8 d'abril Test de potència a les bicis de Cycling
Durant la setmana del 8 d'abril, a totes les classes de Cycling realitzarem el test de potència. Et servirà per valorar el teu nivell de condició física, posar-te nous reptes, programar la bicicleta amb major precisió i ajustar-la al teu nivell actual de condició física. I si ja l'has fet anteriorment, podràs conèixer les teves millores de l'últim trimestre. 
Llegir més
PER A NOIS I NOIES NASCUTS ENTRE 2003 I 2015 CAMPUS ESPORTIU SALUDABLE 2019
Obrim inscripcions el 2 de maig! Reunió informativa el 25 d'abril per resoldre dubtes abans de la inscripció. El campus es farà del 25 de juny al 31 de juliol del 2 al 6 de setembre. Amb activitats esportives, lúdiques i culturals, nits d'aventura i més del 30% en anglès. Informa't ja de tots els detalls a LLEGIR MÉS.
Llegir més
I EN TEMPS DE VACANCES,
EL CAMPUS ESPORTIU
clica aquí
EL SAF COL·LABORA AMB ELS REPTES Pedraforca, 10 dies - 10 cims
L'Stiven Moyano, codirector de la Fundació Valldor7 i federat FEEC classe D, ja ha començat el repte de pujar 10 vegades al Pedraforca en 10 dies! Durant la seva aventura, que va començar el 4 d'abril, filmarà un documental amb equips rofessionals i drons 4K. Si vols conèixer el dia a dia del repte segueix els stories de @pedraforca1010
Llegir més
T'OFERIM UN NOU REPTE CREMA GREIXOS EN 8 SETMANES
Aprèn les rutines que et permetran assolir aquest objectiu! Inclou entrenaments en small group (2 dies/setmana), activitats complementàries per lliure, dieta, seguiment i valoració amb proposta personalitzada de continuïtat. Accepta el repte i Inscriu-t'hi fins al 30 d'abril! 
Llegir més
ACTIVITATS I SERVEIS
INSCRIU-T'HI ONLINE
clica aquí
Per poder accedir a l'activitat dirigida CURS D'INICIACIÓ AL PILATES
Si vols incorporar-te a les sessions de l'activitat dirigida de Pilates, hauràs de tenir el carnet Pilates SAF. El pots aconseguir fent el CURS D’INICIACIÓ AL PILATES que té actualment la inscripció oberta o acreditant el nivell necessari en una sessió d’entrenament personal. Tots els detalls del curs a LLEGIR MÉS
Llegir més
ACTIVITATS I SERVEIS
INSCRIU-T'HI ONLINE
clica aquí
D'iniciació i de perfeccionament Nous cursos de tennis i pàdel, prova'ls gratuïtament!
Al SAF pots iniciar-te en pàdel o tennis, o perfeccionar la teva tècnica, amb monitors titulats i federats, entre maig i juny. Si vols fer un tastet dels cursos, pots participar en una sessió de prova a l'abril, gratuïta per a persones abonades! Inscriu-t'hi!
Llegir més
ACTIVITATS I SERVEIS
INSCRIU-T'HI ONLINE
clica aquí
Aprèn a nedar en 14 sessions CURS DE NATACIÓ PER A ADULTS
Has d'aprendre a nedar o a coordinar millor la respiració i guanyar en seguretat?  Si t'apuntes al CURS D’INICIACIÓ A LA NATACIÓ per a adults aconseguiràs millorar el teu nivell en molt poc temps.
Llegir més
ACTIVITATS I SERVEIS
INSCRIU-T'HI ONLINE
clica aquí
Tasques de manteniment AVÍS: afectacions al poliesportiu els matins del 15 i 16 d'abril
Dilluns 15 d'abril, de 8.30 a 10.30 h, es farà la substitució de comptadors principals d’aigua al poliesportiu. Durant aquestes 2 hores, no hi haurà subministrament d'aigua ni es podran fer servir els vestidors d'aquest edifici. Dimarts 16 d'abril, fins a les 12 h, no hi haurà llum en tot el poliesportiu per tasques de manteniment de l'estació transformadora.  
Llegir més
Iniciació a l'Escalada i al CardioBox+Entrenament en suspensió Sessions gratuïtes per a abonats
ÚLTIMES SESSIONS D'INICIACIÓ DEL CURS! Si vols fer escalada com a activitat dirigida, has d'haver fet la INICIACIÓ A L’ESCALADA, de nocions bàsiques de seguretat (7 de maig). I si vols fer BoxTraining, et recomanem la de CARDIOBOX I D’ENTRENAMENT EN SUSPENSIÓ, de cops bàsics i TRXs (9 de maig). Inscriu-t'hi
Llegir més
ACTIVITATS I SERVEIS
INSCRIU-T'HI ONLINE
clica aquí
Novetats activitat dirigides Consulta aquí les novetats
Recorda que tens una nova sessió de Càrdio combat els dimecres a les 20 h amb en Carlos i que la sessió de Bodyjump dels divendres a les 18 h passar a ser de ZMBa amb la Naty!
Llegir més
HORARIS
DE LES ACTIVITATS
clica aquí
Incrementem l'oferta d'activitats Nova sessió de ioga dimecres tarda
Ara tens 7 sessions de ioga setmanals. S'ha afegit la de dimecres a les 17.30 h, a la Sala Ritme2, amb un aforament de 25 persones. Les sessions de les 18 h tenen un sistema de reserva de plaça per ordre d'arribada des d'1 hora abans.
Tens més informació a LLEGIR MÉS
Llegir més
ACTIVITATS DIRIGIDES
COS I MENT
clica aquí
CONSCIÈNCIA A TRAVÉS DEL MOVIMENT APUNTA'T A LES SESSIONS DEL MÈTODE FELDENKRAIS®
Les persones inscrites a aquesta activitat tenen 3 sessions setmanals disponibles per quadrimestre. Si vols experimentar els beneficis d'aquest mètode, t'oferim 2 sessions de prova, i et pots incorporar en qualsevol moment a l'activitat!
Llegir més
ACTIVITATS DIRIGIDES
COS I MENT
clica aquí
CAMPIONATS DE CATALUNYA UNIVERSITARIS Excel·lents resultats de la UAB
Del 4 al 6 de març s'han fet el Campionats de Catalunya Universitaris 2019Les noies de la UAB han guanyat en Bàsquet i han estat sotcampiones en Voleibol i els nois han guanyat en Handbol. Enhorabona a tots els equips representants de la nostra universitat i molta sort en els Campionats d'Espanya Universitaris als guanyadors!
Llegir més
MÉS INFORMACIÓ
Campionats de Catalunya Universitaris
CLICA AQUÍ
ACTIVITATS AMB RECONEIXEMENT ACADÈMIC A la UAB pots fer activitat física i aconseguir crèdits!
Tria entre un munt d'activitats esportives que et permetran accedir fins a un total de 6 crèdits! Fas esport i completes el currículum alhora :) 
Inscripcions ja obertes, consulta totes les opcions al teu abast.

Llegir més
Consulta les activitats esportives amb reconeixement acadèmic
Aconsegueix crèdits fent esport!
Més informació
Un amic o una amiga, un premi! Tens una quota gratuïta si algú s'abona al SAF de part teva
Promoció exclusiva per a persones abonades!
Aconsegueix quotes gratuïtes individuals o material esportiu SAF si ens portes amics o amigues a abonar-se.  
Llegir més
MÉS INFORMACIÓ
CONDICIONS PORTA AMICS AL SAF
clica aquí
Convida un amic o amiga al SAF ENTRADA REGAL PEL TEU ANIVERSARI. APROFITA-LA!
Durant 2019 volem celebrar el teu aniversari i t'obsequiem amb una invitació perquè puguis convidar algú a venir al SAF un dia! Tria el moment que vulguis durant tot l'any. Només cal que us identifiqueu junts a recepció a l'hora d'entrar. 
Llegir més
ET CAL UN TRACTAMENT DE FISIOTERÀPIA? EL POTS FER A LA PLAÇA CÍVICA
 FISIO(move) t'ofereix serveis d'alt nivell a un preu especial si ets persona abonada al SAF. Has de passar per recepció a recollir el val que t'acredita per tenir aquest tracte preferent.
Llegir més
Inclou fills i filles fins als 23 anys! Aprofita la quota familiar
Gaudeix dels serveis i de les instal·lacions del SAF també amb la teva parella, fills, i fins i tot amb els teus pares, si viviu tots al mateix domicili. 
Els infants i joves fins als 16 anys tenen molts més avantatges com ara gaudir de les Escoles Esportives UAB per un preu fantàstic. Descobreix-los!

Llegir més
Més informació
Escoles Esportives UAB
clica aquí
Festes d'aniversari Infantils i per adults
Els nens i nenes de 5 a 15 anys tenen dues possibles activitats amb monitor per triar: esportives o aquàtiques. O es pot fer sense monitor. I el berenar el posen els pares! 

I si tens més de 16 anys, parlem-ne! Pots tenir una alternativa molt interessant i cool per celebrar el teu aniversari!!!
Llegir més